励志云

       白开水是世界上最健康的水，有人这么说，但是白开水还是万能的水，可以治疗疾病的，你知道吗？研究发现，一杯白开水可以治疗九种常见疾病，如心脏病、色斑、感冒和胃疼等等，生活中体质不好的人或是有这些小毛病的人不妨经常喝杯白开水。       1、心脏病睡前一杯救命水      &nb

       春天来了，气温逐渐上升，人们纷纷脱去厚厚的棉衣，换上春装，尤其是年轻人和爱美一族，更是早早地脱去了秋衣秋裤，换上了薄薄的衣裳，很多女士还穿上了裙子，成为街头靓丽的一道风景线。但是，自古就有句话"脱得越快，病的越快"，这是真的吗？为什么呢？       其实我们大多数人从小说听老人讲过一句话，叫做"春捂秋冻

       老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，今天来告诉你，有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效哦。       1、天然补肾药-山药       山药的保健功效是很多药材

       很多男人都很忽视早餐的重要性，不管是从事什么工作，大部分男人的早餐都很随便。其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐吃，今天都为大家介绍五大食物千万不能当作早餐。       1、含糖谷物       试想一下每天早晨有多少人会吃到含糖的谷物？这一点都不让人惊讶

       做一个有教养的人，必须做到以下几点：       一、守时       无论是开会、赴约，有教养的人从不迟到。他们懂得，即使是无意迟到，对其他准时到场的人来说，也是不尊重的表现。       二、谈吐有节  &nbs

       2010年中国恶性肿瘤发病与死亡数据显示，全国癌症新发病例约为309.3万例，发病率为235.2/10万，平均下来每天约有近8500人患癌；2010年我国癌症死亡病例约为195.6万例，死亡率为148.8/10万，平均每天约有5300余人死于癌症。2013年亚太抗癌大会上专家指出，中国每年新增癌症患者数量已占到全球的20%以上。而且，癌症高发的

       一、 人生有三个要想到：  　　 阴沟能翻船；　　          鸡毛能上天；　　          骨肉能相残。         二、 人生买不到的三种药： 　　  &n

        经常生气会对身体健康有大的伤害，轻则生病，如有的人生气引发胃痛、胆囊炎、肋间神经痛，头痛，失眠，心脏病复发，心绞痛，心肌梗塞。严重生气者可发生猝死，危及生命……如三国演义中孔明三气周瑜而致瑜死的故事。在我们的周围因生气而致死的事例也有很多。     &n

       千万别骑车！因为骑了，你会发现自己开始嫌弃其他交通工具，骑行是唯一在城市中不怕拥挤和堵车的出行方式。       千万别骑车！因为骑了，你会发现自己怎么吃也不会胖，浪费粮食！骑车消耗了大量卡路里！       千万别骑车！因为骑了，你会发现自己迷恋上各种自行车，百换

       早上晚点起，晚上早点睡       中医理论认为，人与自然是一个整体，人应该顺应自然的四时变化，合理安排起居休息。当太阳升起时，人体生物钟就会发出指令，交感神经开始兴奋，这就意味着你该起床了。       冬季白天缩短，夜晚增长，人也应顺应"冬藏"原则，适当延长睡眠