励志云

        一、从好身体来               健康是福。有了健康的身体才有奋斗成功的本钱。要有健康身体，除了要注重饮食与运动外，还要正常的生活习惯。心理的健康也很重要。身心健康

        初春时节，万物更新，春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。南京市中西医结合医院治未病科郭海英教授提醒各位，初春养生保健要记住六个字：春捂、养胃、护肝。        春捂：捂好背、腹、脚。    &

        香蕉与哪些食物不能同吃        1、香蕉与芋头相克，同食会使胃不适，感觉胀痛。        2、香蕉与红薯不能同食，同食会发生不良生化反应，引起身体不适。 

        长生的秘诀：释、道、医三家有个共同的秘诀："要叫人不死、肠中须无屎"。        医家自古就提倡"早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好"，并特别强调"人要长生、肠要常清"。     &nb

        黑木耳因为富含多种营养成分，被称为"素中之荤"。很多饭菜中，它或当主角或当配角，为我们的身体提供营养。        常吃黑木耳有三大好处        1、养颜美容之佳品&

        萝卜想当人参用？教你怎么吃最治病？        煮萝卜——胜过胃肠药        萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜，其富

        世界卫生组织属下"国际癌症研究机构"（International Agency for Research on Cancer）的专家上个月召开了小组会议，该小组将在12月份的《柳叶刀肿瘤学》（Lancet Oncology）期刊中把夜班工作列为致癌因素之一。　　这一研究是基于对经常需要上夜班的护士和空乘人员的跟踪

        洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此既能调节血脂，还有降压和预防血栓形成的作用。        1、洋葱比骨质酥松症的药有

        外国人视输液为小手术，澳大利亚人看病基本没有输液的。而我国医院出于经济利益考虑，不开输液的医生无法在医院立足。        据中国安全注射联盟统计，我国每年因不安全注射导致死亡的人数在39万以上。    

        1、方便面        一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。