励志云

前后试过十几种笔记APP了，这些APP每个都有免费版和会员或VIP版，免费版就像阉割版，很多功能不能用。 我觉得一款好用的笔记软件应该有以下几点： 数据可以放在本地，也可以放在云端。几乎我试用所有的APP，免费版不能自由导入导出。 丰富的富媒体，或者Markdown支持。这些APP免费版基本做到了，但是完全支持Markdown的不多。 语音，图片，视频可以永久保存。对此，这些所有的APP免费版都有限制，不是容量限制，就是压缩保存。 功能全面，使用得心应手。几乎所有的免费版只能使用基本功能，就是写或者传，但是API，webdav，回顾，关联，引用，批注等功能，却是不尽人意。 各平台同步，能在各种场景下互通。有的APP就比较差了，安卓，iOS，网页端，Windows，Linux，鸿蒙端，只能支持一种或几种，很少有全部通用的，而且有的根本没有插件。 总之，好记性不如烂笔头，找一款适合自己，好用不贵的笔记APP，才是最重要的。

HPV四价和九价在微信公众号上很难抢到，到医院问了，国产的疫苗都需要到公众号抢，有进口的，但是价格很贵，一针基本上是国产三针的价钱。 还有人说，这种疫苗就是一个心里安慰的作用。 去年还有个诊所一位女医生用生理盐水充当疫苗给人注射。 谁又知道这疫苗的安全性如何。 目前有个说法，国外打这种疫苗的女的不多，国内却是一苗难求。 而且现在又扩展了疫苗的适龄范围，难道是为了迎合消费者吗？ 总之，感觉有需求就打，也许可能有效果呢。至于打国产的和进口的疫苗，自己斟酌吧。

2023已经过去，回首往事： 1、不再纠结每月4日，因为这天是还款日 2、理财了，虽然小几W，但是有了好的开始 3、玩手机时间过长，轻微依赖症 4、和家人在一起的时间变长，这是好事，已经把重心放在生活上 2024我能干什么？ 1、攒钱，目标：5W/年 2、硬笔书法，目标：3篇/周 3、读书，目标：《金瓶梅》，四大名著 4、写博客，目标：10篇/月 5、健康，目标：至少5000步/日；八段锦1次/天；24式杨式太极拳2次/周 6、减少智能机的使用频次，至多2h/天 7、其它，口号：谨言慎行，惜福养生

疫情 核酸 全民免費核酸、收費的混檢、單檢、抗原，出入必檢，天天做，隔日做，幾天已做都成了日常。 封控 被封控了好多次，短則三五天，長則十數天，數十天。 女兒上了高中 中考陪考，出成績，填志願，皇天不負，女兒如願上了高中。 家裡新成員 七月中旬，一枚靚仔小貓成了家裡一員，藍金漸層，女兒給起名肉肉。從此，我們和寵物診所和用品店建立了聯繫。   2023年展望 還清借款 這幾年斷斷續續借了20個W，爭取解決。 練字 硬筆書法要創新，毛筆字不可荒廢。 健身 楊氏24式簡化太極拳，八段錦，五步拳，做到拳不離手。

LV（路易威登）推出了一款男士草帽，100%稻草制成，售价8700元，而且线下暂无货。网友直呼这和我们的农民朋友戴的草帽就是同款，花8700元装个逼，人傻钱多，难以想象。 LV不是第一次被吐槽了，曾推出一款发泡马甲，售价26700元，网友戏谑，给我200元， 在某宝上买一些易碎品，取出发泡塑料就能搞定一件衣服。 有钱人的世界我们不懂，但美与丑我们还是能分辨的。

        以前对大红袍只闻其名，一直没有口福。今天同事给了一点，观茶样，如肥叶紫菜一般，闻之，略有一股木香味。用自己的木鱼石保健杯泡了一杯，一分钟后如饮佳酿，清纯甘厚，回味无穷。         这种茶叶以前听说过，普通的一斤两万多，今天喝了几泡后，感觉较之以前所品观音王，龙井，也许是我的心理作祟吧，总觉得味道不同，厚味极长，几泡后，还有一股淡淡的檀木香味。作为一名爱茶者，自己今天终于一饱口福，得偿所愿。         大红袍母树上采摘的是无价之宝，自己可能这辈子也没有如此口福了。今天能尝到原产地的大红袍也就心满意足了。        

        最近回家，途径火车站等地，到处可见这样的广告：【 点击看图 】，天下还有这等好事，仔细琢磨一下，觉得问题很多。第一，这些富商胸襟宽广，自己的妻子重金求子，，明知道儿子不是自己的，还是把庞大家业让他继承；第二、美少妇还要享受做女人的快乐。难道丈夫结完婚就意外致残了，美少妇一直没有享受过做女人的快乐？那还不离婚，想骗取丈夫庞大家业？第三、怎么人都不看一眼，通话话满意就可以，万一碰到身体残疾，智力不好，有遗传病史等如此男性，将来生出来的儿子能茁长成长，继承家业？第四、有孕重酬，我想一个正常的男人，一两次后，保证能让美人受精怀孕，那还费时费事做广告干吗，貌美随便还能勾引不到一个？花费重金，还不如去找个男性工作者，价格低廉，安全可靠，去留自由；第五、代孕这种事情是违法的，既然违法，还放“本广告已公正，负法律责任”的屁；第六、这么好的事情，有的广告承诺有孕重酬几百万，还不把广告等到电视台，真么好的事情，响应者必然趋之若鹜，似我辈也心里痒痒。第七、现代医学如此发达，人工受精不是已经很成熟了，怎么不采用，用不了的钱不如捐给希望工程什么的，为你将来的儿子积点阴德。          天下还真是没有掉馅饼的事情，即使馅饼渣也没有。有好事者按照电话拨打过去，说飞抵你处，先要证明你的诚意，并且验证你的银行账户能否收到不菲订金，请汇3000元，明眼人一看这就是骗局的开始。如果你上当汇了款，有说让你交公证费，律师代理费，办理证函手续的费用等等，一旦你有一项费用犹豫不汇，电话就再也联系不到人了，所谓速汇订金，你根本不可能拿到。         前天晚上看都市快报，一哥们就上这当了，送去了两万多，貌美少妇没见到，两万的借款还是要还的。         现在的骗子花样繁多，高息贷款，几百元的笔记本，买个几十元的手机送数码相机……。天下哪有这么好的事情，劝诸君切莫上当受骗，为人不能贪图便宜，否则，馅饼吃不到，吃到自己肚子里的只有自己的牙齿！

        在工行想存点钱，到了工行大厅，人很多，就去机器前面存钱，先把卡放进去，按照操作，等放钱的仓打开，把整沓的百元放进去，结果机子没有反应，原来忘了触屏选择，选择后仓合上了，等了几秒，仓又打开了，屏幕提示不能识别金额，钱还在仓里，于是又重复了一遍上面的步骤，还是不成功。两三次后，我纳闷了，怎么钱存不进去？不敢再操作了，怕把钱吃进去，拿不出来怎么办。叫来了大堂经理，让他过来，他看了我的操作，说你的整沓钱有的钱太旧了，机子不能识别，你还是抽个号，到人工台去存。最后在窗口存了钱。         以前经常在机器上取钱，第一次想体验一下在机器上存钱，没想到就这么囧。

        悟本堂惊天被北京市工商局突查，目前预约张悟本服务已经叫停。很多媒体不免要问：张悟本得罪了谁？甚至央视“新闻1＋1”点名批评湖南卫视《百科全说》，一时间人们都在惊呼：大国医道是骗子。         看完《把吃出来的病再吃回去》后，我觉得书中的很多东西确实挺好。甚至我昨天刚撰文[ 张悟本健康养生讲座文字记录 ] ，不想今天张悟本就遭质疑。          因为现在的医疗体系不完善，看病难，看病贵，所以人们才如此重视健康食疗，本是一件再正常不过的事情。也许张无本正是迎合了人们的这种心理，才如此蹿红全国。对张悟本及悟本堂只是一种现象，只是个例，不能因此而打断人们追求中医健康养生的信念。          只有健全和完善医疗体制，更多的人才能真正领悟健康养生的意义，也不至于偏信一种医疗学说，从而盲目追从。          有时候我在想张悟本是栽倒在商业味太过重了，而对于其健康食疗养生的学说，有很多地方还是可以借鉴的，不能以偏概全。     

        央视新闻频道《每周质量报告》本期报告的是芦笋片，芦笋片是一种放疗和化疗的辅助药品，但湖南湘雅二院把出厂价只有5.5元的芦笋片卖给病人213元，利润是1300% ，看完我心里着实不好受。         如今难怪人们说看病难，看病贵，有啥都不能有病。就像过去，一个普通感冒三四十元，如今动辄就得上百元。现在有的医生已经不是白衣天使了，成了穿着白大褂只认钱的禽兽了。一个5.5元药品的芦笋片，医生开给病人，就能拿到回扣80元左右，而病人这种药每月要三瓶，而且不能停药，一个月就要600多元，医生每月一个病人就能拿到回扣200多元。         现在的医院是没钱有病莫进来，救死扶伤那只是一个过去时，看看现在的大医院，大楼林立，设备先进，就是缺乏有医德的医生。现在的医生，尤其是西医，除了只会看懂仪器检查的结果，就是不会看病。什么病都是首先让病人或家属签字，用以推卸责任，然后就是各种检查全上，最后就是小病当做大病医，大病捞完再去死。         有些中医大夫确实让人敬佩，几服药下去，药到病除。在我所在的城市有一位90多岁的名老中医，看小孩的病，就是中药，一个仪器检查不用做，一针也不用打，小孩的病是几服药就好。为了排他的号，你不几天前去排队，就很难有这份得见神医的机缘。老先生的弟子却是中西医结合，很少见他能开出管用的中药，都是大把的西药，因为他已经是儿科主任了，主任吗，就不能不考虑科里的利益了。         张悟本，那个京城最贵的中医，我看了他在百科全说的节目，我想有些病是靠饮食能“吃”好的，并不像我过去认为的，有病就得非去医院，我对治病的理解一下子认识了很多。虽说张悟本的挂号费很贵，一个号要2000，那是他个人的事情，但是他让我明白了，食疗比医疗更安全，更经济，更治病。       ...

        陕西南郑县昨天又发生一起校园伤害案，九名师生死伤。         前面已经发生了几起这样的案子了，一次次听到鲜活的生命这样被无辜戕害，我心情特别的复杂。         每次都把把这些伤害师生的刽子手都归类于精神有问题抑或泄愤，我想这可能是有关部门推卸责任的做法。为什么有国徽的地方，怎么不会发生这样的事情。有个朋友开玩笑说，怎么这些脑残和智障不去杀那些贪官泄愤？         痛定思痛，我们又该如何举一反三，杜绝此类事件的再次发生呢？不能光停留在喊加强校园安全的口号上，也不能停留在校门口挂一个警务室的牌子，更不能停留在检查走过场。那么短的时间，接连发生几起这样的案子，照常理应该早就严防死堵，以绝后患，但是为什么此类事件屡禁不止呢？         我们不能把每次出事后都粉饰成领导亲自带队指挥，做好家属的安抚工作等等，毕竟防患于未然，是我们希望看到的。         为那些一个个冤屈的，无辜的生命而万分惋惜……  

        今年单位五一假放的早，从4月28日放到5月2日。         忙碌了一周，有点想念我的丫头了，同时也看望一下我住院的父亲。         五一应该带着丫头去公园玩玩，想想今年以来，还没有好好把丫头带出去玩过，她妈可能加班，这个五一，就由我带她，好好尽尽当父亲的责任。         父亲的病也得到了确症，我的心总算放下了。心情也好了许多，昨晚搓麻手气也不耐。         快乐的五一，我来了……    

        最近特别想念这个小丫头。今年不在身边烦我，还真觉得落下了许多。         丫头一周都没有上学了，感冒咳嗽，没少折腾一家人，今天好多了，心也放下了。         我要返回单位，让丫头给我道别，谁知丫头稚声稚语让我不禁笑了一路，“爸，给我好好挣钱，别到处乱跑”“回来给我买许多糖”。         丫头爱吃糖，尤其是口香糖。那天回去买了一大盒，不到一天都被丫头吃光了。         丫头可真谓鬼精鬼灵的，有时候让我应接不暇。“扯面会从肚子里跑出来吗？”“把我从厕所冲下去淹死咋办？”。捉蚂蚁手指被咬了，说是让蚊子咬的；墙上爬了一只壁虎，说是蝎子；燕子飞过去了，说是虫虫……         丫头最不爱吃的就是青菜，因为嚼不烂，每每吃青菜都要放到别人碗里。爱吃肉，鸡蛋和豆腐来之不拒。         丫头的饭量还不挺不错的，幼儿园的阿姨说你家女儿的饭量不错。但是每天下午被送回来，就要大吃一顿，不给吃，就不依不饶。我想学校管饭，还能还能把你饿成这样子。原来在幼儿园吃饭，一碗吃完不够要举手要，但是丫头不敢。         丫头人小脾气还挺倔，这点像我。一件事不顺心，就使性子。明明想吃什么，你摸着心思递上去，就是不吃，好奈哄一番，才肯作罢。加上我爸我妈惯着，根本不把我和她妈放在眼里。         丫头爱显摆。经常使用她妈的发卡，唇膏，手链等，还爱戴花，跑遍家里每个人前面炫耀一番不算，还要到邻...

        俗事缠身，困扰不断。好久没有更新守望博客了。抱歉一声！         清明回家，父亲的病还需要进一步治疗，诚求祝福……         不能在电脑前坐得太久，腰疼！        

        父亲今天出院回家了，虽然还需要两道三天去医院换一次药，但是精神头很好，周五前还要拆线。父亲住院已经整十四天了，悬着的心终于放下来了。祝愿老人从此平顺无恙。        

        今天一个网络最大的新闻“谷歌搜索退出内地”，着实让我吃了一惊，谷歌已经把搜索服务器挪到了香港。打开 www.google.cn ， www.google.com.cn ，或者 www.g.cn ，我们发现域名转向了 www.google.com.hk ，我看到的页面上logo已经是“Google香港”，这就意味着谷歌已经完全退出了中国大陆，留给我们太多太多的遗憾。            最为很多网民最喜欢的一种搜索引擎，谷歌不仅有强大的搜索能力，也是自由方便的信息工具。可是以后我们只能使用Google香港的搜索服务了，速度嘛我感觉没有多慢，但是我尝试了几个关键词，都是找不到服务器，而且所有的网页快照都打不开。可能是今天才搬家，恢复元气可还需要一个过程吧。         不管怎样，我都将一如既往的使用Google搜索引擎，更希望Google搜索能重新回到中国大陆。        

        今天原本心情不错。早上搬电脑主机下楼梯时，在最下面一阶，没有看清楚，右脚踩在阶梯边沿，不小心一歪，身子顺势倒了下去。好在电脑安然无恙的放在了地上，可是我的脚钻心的疼。同事让我用凉水浸泡，还拿来了红花油。脚上肿了一个小包，抽的小腿肚子疼。自己经过一番按摩，加上红花油的效力，脚稍微可以着地了。今天还要上课，于是忍着疼痛，一拐一拐的走向了教室……      

        3月15日，天气阴。父亲在医院做了手术，切除了颈部一个鸡蛋大小的肿瘤。4个多小时漫长的等待后，手术成功，接着被送到监护室。今天早上，父亲出了监护室，转入普通病房。父亲已经可以下地走路了，而且食量不错，还要吃肉。         感谢医院方面所做的努力，感谢刘大夫的高超技术，终于给了我们全家一个惊喜。         父亲愿你早日康复！